卒乳or断乳が怖いっ

産後、母乳育児のおかげで10kg以上体重が減り、二十代の頃の体重まで戻ったのですが…

母乳終わったら太り戻る自信ある。゚(゚´Д`゚)゚。

食欲が止まらない〜!
朝食は米食でがっつり。
おやつに焼き芋。
昼食も米食がっつり。
おやつに焼き芋とか、栗せんべいとか、おまんじゅうとか。
夕食、米食がっつり…
いや、書き出しただけでなく、年がら年中食べてる気が…

それでも、そこそこの体重キープできてるんですが、我慢できずにポテチとか、焼き芋さらに追加とかしちゃうと、がっと体重が増えます。゚(゚´Д`゚)゚。
脂っこいもの控えて、魚中心だからキープできているのか、母乳だからなのか、両方か。
母乳終わったら肉だって食べたいし、カロリー高くなりそうだなぁ…ああ、絶対太る!

たくさんお嬢と遊べばいいのかな!
お嬢のおかげで痩せたのだから、お嬢のお世話させてもらえばキープできるかな?!

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